Somnox: Breathe Relax Sleep für iPhone

Somnox: Atmen Entspannen Schlafen

Somnox: Breathe Relax Sleep ist eine kostenlose Lifestyle-App, die auf dem iPhone verfügbar ist. Entwickelt von Somnox B.V., zielt diese App darauf ab, Benutzern dabei zu helfen, Stress und Angst abzubauen, was zu verbesserter Entspannung und besserer Schlafqualität führt.

Die Hauptfunktion von Somnox: Breathe Relax Sleep ist die Fähigkeit, das Atmen nachzuahmen. Indem Benutzer den Somnox-Schlafbegleiter halten, können sie den ruhigen Atemrhythmus physisch spüren und ihn unbewusst übernehmen. Wenn ihr Atem langsamer wird, beruhigt sich auch ihr Geist und sie gelangen in einen wunderbar entspannten Zustand. Somnox verfügt über Sensoren, die die Atemfrequenz des Benutzers erkennen und den Atemrhythmus entsprechend anpassen, um sie allmählich zum Schlafen zu führen. Diese Funktion hilft Benutzern, schneller einzuschlafen und besser und länger zu schlafen.

Die App bietet auch zusätzliche Funktionen für Benutzer, die einen Somnox-Schlafbegleiter besitzen. Sie können persönliche Atemprogramme erstellen, indem sie ihre bevorzugte Atemfrequenz, Verhältnis, Intensität und Dauer für optimalen Schlaf einstellen. Es gibt vorgefertigte Atemübungen zur Auswahl oder Benutzer können ihre eigenen erstellen. Somnox Sense misst bei Aktivierung die Atemfrequenz des Benutzers und passt sie automatisch an, um sie zu verlangsamen.

Somnox: Breathe Relax Sleep bietet eine Vielzahl beruhigender Klänge zur Auswahl, darunter meditative Musik, Naturgeräusche und Geräusche. Benutzer können auch ihre eigenen Lieblingsmusik und -geräusche direkt über Bluetooth streamen. Die App bietet auch Over-the-Air-Updates, mit denen Benutzer neue Funktionen zu ihrem Somnox-Schlafbegleiter über Wi-Fi hinzufügen können.